Powergym-tehotreeni (Palace)

Ryhmä kokoontuu Palacen telinesalissa sunnuntaisin klo 18:30-19:25

Ryhmää ohjaa Irmeli Lahti

Tehotreenissä kuukausittain vaihtuvat teemat, joita kevään aikana ovat mm. patteriharjoittelu, hiit-treeni ja reisi-pakara-vatsa-teemat. Powergym-tehotreeni on Voimisteluliiton laatima tehokkaasti kuntoa kohottava liikuntatuntikonsepti, jossa alkulämmittelyn jälkeen tehdään lihaskuntoa nostavia harjoitteita.

Kertamaksu 4e + jäsenmaksu (10e syksyllä, 10e keväällä)

Kertamaksuun voit käyttää myös Tyky-, Tyky Online- tai Smartum-seteleitä.